ReadyPlanet.com
dot
dot
หลานนารา
dot
bullet22 ต.ค.59
bullet27 ต.ค.59
bulletพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิต
bulletค้นหาไปรษณีย์/EMS
bulletDictionary
dot
Inside 9anant
dot
bulletห้องแสดงอารมณ์ของผม
bulletบ้านคนรักสุนทราภรณ์
dot
บทความ
dot
bulletสงคราม ไม้เรียว และเพื่อน
bulletเขาหาว่าผมหลบหนีสังคม
bulletสังคมไร้คุณธรรม
bulletทำบุญเข้าพรรษา
bulletจดหมายถึงส้ม
bulletฤๅว่าชู้สาว
bulletเด็กแนว ตอนที่ ๑
bulletเด็กแนว ตอนที่ ๒
bulletคำนึงอดีต ภาค ๑
bulletคำนึงอดีต ภาค ๒
bulletคำนึงอดีต ภาค ๓
dot
ไดอารี่ที่เปิดเผย
dot
bulletเม็ดทรายที่ก้นอ่าว
bulletมุมมืดแห่งทะเลน้ำใจ
bulletเด็ก กับ วัด
bullet เธอชื่อ.......สายฝน
bulletบุญพาไป
bulletแด่แม่ใน้ผู้จากไป
dot
ภาพ-คลิปท่องเที่ยว
dot
bulletอัมพวาสมุทรสงคราม
bulletเมืองสุพรรณยันสามชุก
bulletภาพเที่ยวเมืองโบราณ
bulletรวมคลิปอยากให้ดู
bulletบ้านลัดนัน
bulletเพื่อนแท้
bulletบีม บอส บิว
bulletความทรงจำ
bulletอัลบั้มรวม
dot
คลิปขนมไทย
dot
bulletวิธีทำลูกชุบ
bulletฝอยทอง
bulletขนมสัมปันนี
bulletขนมครก
bulletขนมถ้วย
bulletขนมต้มใบเตย
bulletขนมต้มขาว
bulletขนมชั้น
dot
VDO น้ำพริก
dot
bulletน้ำพริกนครบาล
bulletน้ำพริกกะปิ
bulletน้ำพริกมะขามสด
bulletน้ำพริกมะม่วง มะดัน
bulletน้ำพริกกระท้อน
bulletน้ำพริกปลาย่างแมงดา
bulletน้ำพริกพริกไทยสด
bulletน้ำพริกไข่ปูทะเล
bulletน้ำพริกลงเรือ
bulletน้ำพริกอ่อง
bulletน้ำพริกเต้าเจี้ยว
dot
ราชการ
dot
bulletตรวจสลากล็อตเตอรี่
bulletราคาประเมิน
bulletสำนักงาน กพ.
dot
Oldies Music Video
dot
bulletNeil Young, Eagle Live
bulletEric Clapton/BB King
bulletGrand Funk/Deep purple
bulletThe Venture / Cliff Richard
bulletOldies Song
bulletBlue Brathers
bulletBlue Brathers
bulletJim Reeves/Garth Brooks
bulletBB King /Eric Clapton
dot
พักผ่อนหย่อนใจ
dot
bulletเที่ยวไปกับ ขสมก.
bulletศูนย์ฯ ฝึกอบรมทองผาภูมิ
bulletการเท่องเที่ยว (ท.ท.ท.)
bulletเที่ยวกับการรถไฟ
bulletท่องเที่ยวตกปลา
dot
กีฬา
dot
bulletผลฟุตบอลวันนี้
bulletHotleague
bulletสยามสปอร์ต
bulletอาจารย์มีชัย ฤชุพันธุ์
dot
อ่านหนังสือพิมพ์
dot
bulletHot News Sanook
bulletT News
bulletรวมลิงค์ข่าว
bullet27 ต.ค.59
dot
Newsletter

dot


เล่าเรื่องเที่ยวแบบง่าย ๆ สไตล์ของคุุณเอง
พาเที่ยวตลาดน้ำ ในประเทศไทย
ร้านอาหารประทับใจ
ตลาดน่าเที่ยวทั่วไทย
คบกันมาสี่สิบกว่าปีมิตรภาพมากมายที่ควรแก่การจดจำ
มิตรภาพชีวิตใน อผศ.


เพื่อผู้เกษียณอายุ ปี 53

ชีวิตหลังเกษียณ

 

     ชีวิตคนทำงานผ่านเรื่องบวกเรื่องลบมามากทำให้เข้าใจชีวิตได้ดี เกษียณอายุแล้วหลายคนยังอยากทำงานต่อไปอีกระยะหนึ่ง บางคนตั้งใจจะเที่ยว ๆ ๆ เหมือนชีวิตนี้ไม่เคยเที่ยวมาก่อน บางคนใฝ่หาที่ไหนต้องการฉันทำงานบ้าง สมองยังดี มีความรู้ แต่บางคนกลับเดินเข้าหาความสงบเพื่อใช้บั้นปลายชีวิตที่ยินดีกับธรรมะ บางคนถึงกับออกบวช บางคนเริ่มชีวิตใหม่ด้วยการเลี้ยงลูกหลาน ทำหน้าที่เฝ้าบ้านด้วยความจำใจ  ไม่ว่าจะใช้ชีวิตอย่างไร อย่าได้เกษียณแบบตายทั้งเป็น กินอยู่หลับนอนไปวัน ๆ ก็แล้วกันครับ
     จากการเฝ้าสังเกตจากลุงป้าน้าอาที่ทำงานด้วยกัน ซึ่งเกษียณอายุไปแล้ว บางท่านยังใช้ชีวิตต่อไปอีกยี่สิบสามสิบปีเนื่องจากดูแลสุขภาพได้ดีจึงมีอายุยืนยาว  ลองคิดถึงเวลาของชีวิตช่วงหลังเกษียณที่มีจำนวนปีเกือบเท่ากับอายุการทำงาน เราได้เตรียมการไว้พร้อมหรือยัง ถ้ายังต้องรีบแล้ว จะได้ไม่โกรธตัวเองที่มีอายุยืนยาวให้ทรมานใจ
     ธรรมชาติของชีวิตเมื่ออายุมากขึ้น ย่อมกินน้อยลง ต้องเลือกอาหารมากขึ้น เนื่องจากพลังงานที่เคยหมดไปกับงานไม่ต้องใช้อีก นอกจากนั้นสมองยังถูกใช้งานน้อยลงกว่าเดิม การแสวงหาเงินทองเป็นเรื่องลำดับรองของชีวิตไปแล้ว การใช้ชีวิตอย่างพอเพียงตามแนวพระราชดำริ เข้าใจความจริงของธรรมชาติ จะช่วยให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ไม่ยาก โดยเฉพาะหากท่านสามารถลดความมีหน้ามีตาละทิ้งภาพอันมีเกียรติจอมปลอมยอมเข้าหาแก่นแท้ของชีวิตทำตัวติดดินยอมรับว่าสิ่งที่ผ่านมาเป็นเพียงฉากหนึ่งซึ่งผ่านมาแล้วผ่านไปตามกาลเวลาท่านอาจพบอีกมิติหนึ่งซึ่งไม่เคยพบมาก่อน ขึ้นอยู่กับตัวท่านเองจะเปิดใจยอมรับหรือไม่ จะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยากล้วนมาจากพื้นฐานทางความคิดแต่ละคน ตัดสินใจลงจากรถหรูมาขึ้นรถเมล์ ขึ้นรถไฟฟ้า รับประทานอาหารร้านข้างทาง จ่ายสตางค์ด้วยเงินตัวเอง เสียบ้าง กิจกรรมเหล่านี้หากได้ลองสักครั้งอาจพลิกผันความคิดและชีวิตของท่านได้ก็ไม่แน่

     หากเรามองเชิงบวก คนเกษียณอายุช่างโชคดีที่ไม่ต้องเร่งรีบตื่นแต่เช้าออกจากบ้านไปทำงานเหมือนแต่ก่อน มีโอกาสพักผ่อนมากกว่าเดิม มีเวลาเฝ้าระวังความเครียด และเยียวยารักษากายด้วยใจตนเองมากขึ้น ย่อมดีกว่าซื้อยามารักษาให้เป็นปัญหาตับไต ได้ทางเลือกในการเข้าถึงและใกล้ชิดธรรมชาติมากกว่าแต่ก่อน การปล่อยวางจึ่งเป็นวิธีการหนึ่งซึ่งน่าปฏิบัติ แต่ต้องทำความเข้าใจให้ชัดเจนว่าการปล่อยวางไม่ใช่ความว่างเปล่า เพียงแต่ไม่ยึดติด ไม่ผูกมัดตัวเองกับสิ่งใด ใช้เวลาในการเป็นผู้ให้ ช่วยเหลือสาธารณะกุศล วัดวาอาราม โรงเรียน หมู่บ้าน ตามความถนัด และทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ 

     ลองคิดดูนะครับตั้งแต่วันเกษียณอายุ ถ้าเราปลูกต้นไม้ในภาชนะเหลือใช้ หรือที่มีคนทิ้งแล้ว วันละต้นสองต้นตั้งไว้ตามมุมต่าง ๆ ของบ้าน คงเขียวครึ้มสดชื่นเหมือนป่าต้นไม้ ยิ่งไปกว่านั้นยังได้ใช้เวลาครุ่นคิดพิจารณาหาวิธีปลูกวิธีตั้งอย่างไรให้สวยงาม ศึกษาเรียนรู้วิธีจัดวางให้สลับซับซ้อนซ่อนมุมลดหลั่นกันไปตามความชอบของตัวเอง เมื่อเพาะปลุกต้นไม้ไว้มากนำไปบริจาคให้โรงเรียน วัด และชุมชน ส่งเสริมผู้คนรักต้นไม้ปลูกต้นไม้ช่วยฟอกอากาศและสร้างธรรมชาติสวยงาม สิ่งที่ได้รับมากเกินกว่าสิ่งที่ท่านให้ นอกจากได้บุญกุศลทางใจ แล้วยังได้เพื่อนใหม่ อีกรูปแบบหนึ่ง ได้สัมผัสชีวิตผู้อื่น อยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข มีอีกหลากหลายแนวทางที่ผู้เกษียณอายุจะเลือกใช้ชีวิต และไม่ต้องรอใกล้เกษียณอายุจึงค่อยคิด หากเริ่มตั้งแต่วินาทีนี้ มีแต่ประโยชน์กับตนเอง และลูกหลาน ทำให้ใช้ชีวิตหลังเกษียณอย่างมีความสุข

เขียนจากความรู้สึกตัวเอง
ไม่มีเจตนาแนะนำผู้ใด
ตั้งใจสอนตน
เมื่อใกล้วัย
เกษียณ


เขียนเมื่อ
ต้นปี ๒๕๕๓

เกษียณอายุแล้วจะทำอะไรให้ชีวิตคลิกที่นี่ครับ 

บันทึกแรกหลังจากเกษียณอายุราชการ







1

ความคิดเห็นที่ 1 (139378)

โชคดีที่ได้อ่าน เปนแนวทางแนวคิด ที่ดีมาก ๆ ขณะน้ี้กำลังอยู่ในช่วง เตรียมตัว

ขอบคุณมาก 

เอะมีใครบางคนเคยเรียกท่านว่า "นาย แอ่นแอ้น" ไม๊  ชอบเรีื่องเล่านี้มากเลย

ผู้แสดงความคิดเห็น เคแอล วันที่ตอบ 2012-10-08 13:51:15


ความคิดเห็นที่ 2 (140457)

 กำลังหาคำตอบให้ตัวเอง กับการเตรียมตัวอีก  7 ปี สำหรับเส้นทางสายนี้ เป็นการบังเอิญที่โชคดีมากๆเลย ชื่นชอบแนวคิดของท่าน 

กังวลใจและไม่อยากมีชีวิตอยู่ไปวันๆในเส้นทางสายนี้อย่างน่าเสียดาย  ขอบพระคุณค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น สายลมยามเช้า วันที่ตอบ 2014-03-25 19:15:14



1


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.
แหล่งท่องเที่ยวในจังหวัดสมุทรปราการ
เชิญส่งบทความ หรือกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม การออกค่ายอาสาพัฒนา บันทึกการเดินทาง ท่องเที่ยว ประสบการณ์ชีวิต เล่าเรื่องราว ประกาศคนหาย บอกบุญ ลงในเว็บไซต์ www.9anant.com หรือส่งตรงที่ webmaster@9anant.com